Tot 37 weken

- Als je na de 28e week je kind een dag niet voelt

- bewegen

- Helderrood bloedverlies

- Vruchtwater/vochtverlies

- Bij weeën/krampen

- Bij ongerustheid altijd bellen

 

Na 37 weken

- Bij weeën/krampen, één uur lang om de 3-5

- minuten, van zestig seconden lang

- Bij helderrood, niet slijmerig bloedverlies, meer

- dan een paar druppels

- Bij groen of bruin vruchtwater of als je daarover

- twijfelt, direct bellen

- Bij helder vochtverlies, overdag bellen

- Bij ongerustheid mag je ook altijd bellen.

 

Het is aan te raden om vanaf 37 weken je kraampakket in orde hebben (meestal via de zorgverzekering te verkrijgen, informeer ernaar) en het bed op klossen (60-70 cm vanaf de grond gemeten) te hebben staan. Zorg ervoor dat je een tas klaar hebt staan voor eventueel vertrek naar het ziekenhuis.
 

- een pak witte watten

- 2 pakken steriele gazen

- 2 pakken kraamverband

- een pak maandverband

- 6 celstof onderleggers

- een steriele navelklem

- 50 ml alcohol 70%

- een kraammatras

- een plastic bedzeil

- desinfecterende zeep

 

Zorg voor twee emmers en twee vuilniszakken.

Verder heb je 2 kruiken nodig.
 

- kleertjes, een mutsje en warm jasje voor het

- kindje

- makkelijke kleding voor jezelf

- slippers of pantoffels

- toiletspullen

- lekkere dikke sokken

- fototoestel

- identiteitspapieren en

- zwangerschapskaart

 

Denk ook aan spullen die de bevalling voor jou zo prettig mogelijk maken, bijvoorbeeld muziek, massage-olie, een rolletje Dextro, een tijdschrift, lippenbalsem of waar je zelf nog behoefte aan zou kunnen hebben.
 

Misschien heb je al nagedacht over hoe je het graag zou willen hebben. Wil je het liefst thuis bevallen of in het ziekenhuis? Wil je er een speciale persoon bij hebben of juist niet? Wil je veel informatie over wat er allemaal gebeurt of liever niet? Heb je nagedacht over pijn en over hoe je daarmee om wilt gaan? Het zijn punten die je vooraf al samen kunt bespreken.

Zeker aan het omgaan met pijn zullen we aandacht besteden.

 

Door middel van een goede voorbereiding (duidelijke informatie en ontspannings- en ademhalingsoefeningen) kun je al veel opvangen.

De rol van de (of een) partner is een hele belangrijke. Als er iemand aanwezig is bij wie je helemaal jezelf kunt zijn en die je kan steunen kun je meer aan.

 

Daarnaast kunnen warmte, koude, water en verschillende houdingen je verlichting geven. Ik help je daarmee zo goed als ik kan.
 

Misschien heb je al gehoord over de geboorteTENS.

Dit is een apparaatje dat pijnprikkels zoals weeënpijn of chronische pijn zodanig beïnvloedt dat de intensiteit van de pijn minder wordt. TENS staat voor Transcutane Elektro Neuro Stimulatie. Bij pijn (bijvoorbeeld weeën) stuurt je lichaam pijnsignalen naar je hersenen. Het apparaatje blokkeert deze prikkels via lichte elektrische pulsen. Het klinkt ingewikkeld, maar werkt heel eenvoudig. Je plakt 4 speciale stickers ter weerszijden van je ruggengraat en je regelt zelf de sterkte van de elektrische prikkels via een handschakelaartje om zo je weeën te kunnen opvangen.

Het is geen wondermiddel, want het laat de pijn niet geheel verdwijnen. Maar het verlicht wel. Een ander voordeel is, dat het je kan helpen het gevoel van controle te vergroten. Je bepaalt immers zelf de sterkte van de puls.

 

Op onze praktijk is een geboorteTENS te huur.

 

Pijnbestrijding via een injectie of ruggeprik gaat net een stapje verder. Hierbij is het mogelijk vrijwel pijnloos te bevallen. Omdat dat iets meer risico met zich meebrengt en jij en je kind dan wat nauwgezetter gecontroleerd dienen te worden beval je dan in het ziekenhuis, onder leiding van een gynaecoloog.

 

Enerzijds is een bevalling bij uitstek een gebeurtenis die je van tevoren moeilijk kunt voorspellen. Anderzijds is een goede voorbereiding en een realistische kijk op wat je kunt verwachten een goede hulp om zo fijn mogelijk op de bevalling terug te kijken. Een belangrijke factor is dat je de dingen durft te laten gebeuren. Gelukkig zit de natuur zo in elkaar dat je daar langzaamaan vanzelf in meegaat. De natuur wijst als het ware de weg.
 

Naast hetgeen wij samen bespreken is het mogelijk om vooraf een geboorteplan op te stellen, waarbij je goed over al dit soort zaken na kunt denken en je wensen kunt verwoorden. Het kan je helpen om het gevoel van controle te behouden, doordat je je van tevoren goed ingeleefd hebt in verschillende situaties. Daarbij is het te allen tijde aan te raden om daar flexibel in te zijn. Cicli is een organisatie waarbij je aan kunt kloppen als het gaat om het schrijven van zo’n geboorteplan. Je kunt bij hen een consult aanvragen.

Voor informatie: www.cicli.nl
 

Als je je thuis het meest prettig voelt, is dit een fijne plek om te bevallen. Je hebt meer invloed op de sfeer, de aanwezigen en het verloop van de bevalling. Het kan voelen alsof je zelf meer de regie in handen hebt. Daarnaast hoef je het huis niet meer uit tijdens de bevalling. Als er zich problemen voordoen, kan het nodig zijn alsnog naar het ziekenhuis te gaan. Het is daarom aan te raden een tas klaar te hebben staan, voor het geval we naar het ziekenhuis uit moeten wijken.
 

Als je je meer op je gemak voelt in het ziekenhuis kies je hiervoor. We doen de bevalling op dezelfde manier en met dezelfde middelen als de thuisbevalling. Als er complicaties zijn, hoef je de reis naar het ziekenhuis niet meer te maken. De gynaecoloog, kinderarts of anesthesist moet dit soms wel. Gespecialiseerde hulp is daarom niet altijd direct bij de hand. Het is wel goed om je dit vooraf te realiseren. Ook dat hier kosten aan verbonden zijn. Het hangt van je verzekering af of je hier een vergoeding voor krijgt.

Eerst wordt thuis bekeken hoe ver de bevalling gevorderd is, voordat we naar het ziekenhuis vertrekken.

 

Beide locaties hebben voor- en nadelen. De keuze maak je zelf. Dit hoeft niet vooraf te gebeuren. Ook later in de zwangerschap mag je dit bepalen. Waar jullie je het fijnst voelen is de beste plek voor jullie. Een veilig en goed gevoel is het uitgangspunt voor een goede bevalling.
 

De aangifte van de geboorte van jullie kind dient binnen 3 dagen te gebeuren bij de gemeente waar het geboren is. De dag van de geboorte telt als eerste dag, het weekend wordt als één dag gerekend. Binnenkort kan dit misschien digitaal! Als je niet getrouwd bent en de vader wil het kind erkennen, dien je hiervoor contact op te nemen met de burgerlijke stand van de gemeente. Het meest handig is he tom dit te doen als je weet dat je zwanger bent, maar het kan ook bij de aangifte van het kind. Voor meer informatie hierover kun je de servicetelefoon van gemeente Heeze-Leende bellen:

0900-224 44 22. Voor de gemeente Geldrop-Mierlo is dit: 14 040.

 

Openingstijden Gemeente Heeze-Leende:

 

Elke werkdag van 09:00 uur - 12:30 uur en

maandag van 14:30 uur - 19:00 uur.

 

Openingstijden Gemeente Geldrop-Mierlo:

 

Elke werkdag van 09:00 uur - 12:30 uur en

woensdagmiddag van 12:30 uur - 16:00 uur

 

Meld jullie kindje ook tijdig aan bij de ziektekostenverzekeraar. (Binnen 2 weken).